25 Μαρ
0
19
Διατροφικές ανάγκες ασκούμενων: Τι χρειάζεται να γνωρίζεις;Είναι δεδομένο ότι ο οργανισμός μας χρειάζεται συγκεκριμένη ποσότητα ενέργειας και θρεπτικώ..
24 Μαρ
0
6
H κέτο είναι η τελευταία λέξη της μόδας στον τομέα της υγείας και της διατροφής. Μια δίαιτα κετο είναι μια εκδοχή περιορισμού των υδατανθράκων , επιτρ..
23 Μαρ
0
5
Ο ψευδάργυρος (Zinc) είναι ένα ιχνοστοιχείο το οποίο βρίσκεται στα κύτταρα όλου του σώματος και είναι απαραίτητος για το ανοσοποιητικό σύστημα προκειμ..
22 Μαρ
0
4
1. Καλύτερη γαστρεντερική λειτουργία.Τα προϊόντα ολικής είναι η πρώτη γραμμή αντιμετώπισης της δυσκοιλιότητας. Οι φυτικές ίνες διογκώνουν το περιεχόμε..
21 Μαρ
0
2
Η διατροφική αξιολόγηση περιλαμβάνει τρία βήματα:Ο προσδιορισμός του βασικού μεταβολισμού. Δηλαδή του τρόπου μπορεί να λειτουργεί και να μεταβολίζει τ..
20 Μαρ
0
12
Εξατομικευμένη διατροφή για απώλεια βάρους, δυνατό μεταβολισμό, θρέψη, πρόληψη και αντιγήρανση για μια ζωή !Η γονιδιακή διατροφή εξειδικεύεται και καθ..
19 Μαρ
0
Το αβοκάντο εκτιμάται ιδιαίτερα για την υψηλή περιεκτικότητα του σε θρεπτικά συστατικά και προστίθεται σε διάφορα πιάτα και σαλάτες λόγω της ωραίας γε..
18 Μαρ
0
H πρόσληψη γενικά της βιταμίνης D, γίνεται κυρίως από τις τροφές, παράγεται όμως και στο δέρμα, με τη βοήθεια του ηλιακού φωτός. Είναι απαραίτητη για ..
17 Μαρ
0
1
Η φράση εικόνα του σώματος χρησιμοποιείται για να περιγράψει πως ο καθένας από μας αισθάνεται για το σώμα του. Περιλαμβάνει τα ψυχολογικά συναισθήματα..
16 Μαρ
0
3
Όταν μιλάμε για προβιοτικά αναφερόμαστε σε βακτηρίδια φιλικά προς το σώμα, που βρίσκονται κυρίως στο πεπτικό σύστημα και ειδικά στο έντερο και βοηθούν..
15 Μαρ
0
Η μεσογειακή κουζίνα διαθέτει πληθώρα αγαπημένων τροφίμων, ιδανικά από άποψη θρεπτικών συστατικών, για το τραπέζι των καλοκαιρινών μηνών.Ξεκινώντας απ..
14 Μαρ
0
Μπορούμε να κάνουμε κάτι με τη διατροφή;Σίγουρα έσεις ή κάποιος γνωστός σας θα έχει έρθει αντιμέτωπος κάποια στιγμή στη ζωή του με την αναίμια. Η αναι..